B12 vitamiinit: valitse sopiva vahvuus, ottotapa ja apteekkivalmiste

Lyhyesti

B12 vitamiinit kannattaa valita annostarpeen ja ottotavan mukaan: tämän aineiston Super B12 sopii, jos haluat imeskellä, pureskella tai niellä tabletin, ja Terranova kapselia etsivälle. Vertailu kattaa toimitetut apteekkivaihtoehdot, ei koko markkinaa; vahvempi annos ei osoita paremmuutta, eikä Terranovaa suositella raskaana oleville.

Sisältää mainoslinkkejä · 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertailu perustuu julkaistuihin tietoihin, ei omaan tuotetestaukseen.

Näin vertailimme

Mukana on 4 eri vaihtoehtoa ja 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.

Hintatiedot tarkistettu 2026-10-05. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.

Mikael Pekka Laaksonen Aaltonen
· Toimituksen esittely

Mikä sopii sinulle?

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini) 50 kaps – Valinta miedomman annoksen kapseliin

B12-määrä yhdessä kapselissa: 500 µg

15,20 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 4,90 €

Katso hinta: Apteekki 360
Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl – Kun haluat joustavan ottotavan

B12-määrä yhdessä tabletissa: 1 mg

14,33 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki
Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg – Tarvitset vahvan tablettivalmisteen

Lähteessä ilmoitettu B12-määrä: 1000 µg

9,65 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki

Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.

Vertaa tärkeimmät erot

Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
Vaihtoehto	Hinta	Kauppaan
Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg. Näytä erot Sopii kun – Kilohinta 1829,00 €/kg Valmisteen muoto imeskelytabletti	Olo-apteekki 18,29 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €	Katso hinta
Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl Näytä erot Sopii kun Kun haluat joustavan ottotavan Kilohinta Ei laskettavissa Valmisteen muoto imeskelytabletti	Olo-apteekki 14,33 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €	Katso hinta
Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini) 50 kaps Näytä erot Sopii kun Valinta miedomman annoksen kapseliin Kilohinta 876,36 €/kg Valmisteen muoto kapseli	Apteekki 360 15,20 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 4,90 € Olo-apteekki 19,28 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €	Katso hinta Katso hinta
Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg Näytä erot Sopii kun Tarvitset vahvan tablettivalmisteen Kilohinta Ei laskettavissa Valmisteen muoto tabletti	Olo-apteekki 9,65 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €	Katso hinta

Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.

B12-valmisteet apteekkitarjouksissa

Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.

Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg.

Aikuisille tarkoitettu imeskelyvalmiste, jonka käyttöohje liittää päivittäisen annoksen ateriaan.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

Sopii tuotetietojen mukaan myös vegaaniseen ruokavalioon.

Kilohinta: 1829,00 €/kg (Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan.)

Hinta 100 grammaa kohti: 182,90 €/100 g (Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan.)

Olo-apteekki

18,29 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki

Valmisteen muoto: imeskelytabletti
B12-määrä yhdessä nugetissa: 1000 μg

Kaikki tekniset tiedot

B12-vitamiinin muoto: syanokobalamiini
Tablettimäärä pakkauksessa: 100 tabl.
Ruokavaliosoveltuvuus lähteen mukaan: Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille
Annostus ja kohderyhmä: Aikuisille 1 imeskelytabletti päivässä aterian yhteydessä.
Pakkauksen nettopaino Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.: 10 g
Annostusrajoitus: Annostusta ei saa ylittää.

Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl

Kun haluat joustavan ottotavan

Ksylitolilla makeutettu metyylikobalamiinivalmiste; pakkaus sisältää 90 imeskelytablettia.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

Ottotavan voi valita: lähde sallii imeskelyn, pureskelun ja nielemisen.

Huomioi: Makeutettu ksylitolilla; lähteen mukaan liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

Valitse toinen, jos haluat makeuttamattoman tai kapselimallisen valmisteen.

Lähin vaihtoehto: Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg — Sama 1000 µg vahvuus mutta tavallinen nieltävä tabletti ja 100 kpl pakkaus, kun imeskelyä ei haluta.

Tarkista ennen ostoa

Lähteen mukaan liiallinen käyttö voi löysyttää vatsaa.

Olo-apteekki

14,33 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki

B12-määrä yhdessä tabletissa: 1 mg
Valmisteen muoto: imeskelytabletti

Kaikki tekniset tiedot

B12-vitamiinin muoto: metyylikobalamiini
Tablettimäärä pakkauksessa: 90 kpl
Ainesosarajaukset lähteen mukaan: Laktoositon, maidoton, gluteeniton, liivatteeton, hiivaton.
Makeutusaine: ksylitoli
Annostus: 1 imeskelytabletti päivässä.
Ottotavat: Tabletin voi imeskellä, pureskella tai niellä.
Ruokavaliosoveltuvuus lähteen mukaan: Vegaaninen
Liiallisen käytön varoitus: Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini) 50 kaps

Valinta miedomman annoksen kapseliin

Apteekki 360:n Terranova-tarjous sisältää 50 kapselin pakkauksen; käyttöohje on yksi kapseli aterian yhteydessä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

Lähde vahvistaa soveltuvuuden sekä kasvissyöjille että vegaaneille.

Huomioi: Lähde ilmoittaa, ettei käyttöä suositella raskaana oleville; pakkauksessa vain 50 kapselia.

Valitse toinen, jos olet raskaana tai haluat isomman pakkauksen harvempia ostoja varten.

Lähin vaihtoehto: Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl — Sama B12-muoto (metyylikobalamiini) mutta imeskelytabletti 1000 µg ja isompi pakkaus, kun nieltävä kapseli ei sovi.

Tarkista ennen ostoa

Lähteen mukaan valmistetta ei suositella raskaana oleville.

Kilohinta: 876,36 €/kg (Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan.)

Hinta 100 grammaa kohti: 87,64 €/100 g (Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan.)

Apteekki 360

15,20 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 4,90 €

Katso hinta: Apteekki 360 Mainoslinkki
Olo-apteekki

19,28 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki

B12-määrä yhdessä kapselissa: 500 µg
Valmisteen muoto: kapseli

Kaikki tekniset tiedot

B12-vitamiinin muoto: metyylikobalamiini
Kapselimäärä pakkauksessa: 50 kaps
Raskaudenaikaisen käytön rajoitus: Ei suositella raskaana oleville.
Ruokavaliosoveltuvuus lähteen mukaan: SOPII KASVISSYÖJILLE JA VEGAANEILLE.
Annostus: 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä.

Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg

Tarvitset vahvan tablettivalmisteen

Aikuisten tablettivalmiste, jonka käyttöohje on yksi tabletti vuorokaudessa.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

Lähteen mukaan laktoositon ja gluteeniton, jos nämä rajaukset ohjaavat valintaasi.

Valitse toinen, jos haluat varmistaa metylikobalamiinin tai imeskeltävän muodon.

Lähin vaihtoehto: Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg. — Sama 1000 µg vahvuus, mutta imeskelytabletti ja selvästi ilmoitettu syanokobalamiini 100 nugetin pakkauksessa.

Olo-apteekki

9,65 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki

Lähteessä ilmoitettu B12-määrä: 1000 µg
Valmisteen muoto: tabletti

Kaikki tekniset tiedot

Tablettimäärä pakkauksessa: 100 kpl
Ruokavaliosoveltuvuus lähteen mukaan: Sopii vegaaneille.
Ainesosarajaukset lähteen mukaan: Laktoositon ja gluteeniton.
Annostus ja kohderyhmä: Suositeltava vuorokausiannos aikuisille 1 tabletti vuorokaudessa.

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex on mukana kahden apteekin tarjouksena samasta valmisteesta, ei kahtena erilaisena tuotteena.

B12 vitamiinit: imeskelytabletti vai nieltävä valmiste?

Valitse ottotapa, jota pystyt käyttämään säännöllisesti. Jos et halua niellä tablettia kokonaisena, imeskeltävä valmiste tarjoaa toisen käyttötavan. Tuotetiedot eivät kuitenkaan osoita, että imeskely olisi näiden vaihtoehtojen välillä kliinisesti parempi tapa saada B12-vitamiinia.

Kemiallisen muodon nimellä ei voi yksin ratkaista valintaa. Vegaaniliitto kuvaa syanokobalamiinia eniten tutkituksi muodoksi, ja The Vegan Society suosittelee sitä. Metyylikobalamiini on aktiivinen muoto, mutta tämä aineisto ei osoita Super B12:n tai Terranovan paremmuutta Solgariin nähden.

Syanokobalamiinia etsivälle: Solgarin muoto on ilmoitettu selvästi, joten se vastaa tähän valintaehtoon.
Tavallista tablettia etsivälle: Sana-sol on vaihtoehto, jos et tarvitse nimenomaan imeskelyvalmistetta tai tiettyä kemiallista B12-muotoa.
Kapselia etsivälle: Terranovan ohje on ottaa kapseli aterian yhteydessä; kasviyhdistelmän imeytymisedusta ei ole tässä aineistossa riippumatonta vertailunäyttöä.

Vahva B12-vitamiini ja saantisuositus eivät tarkoita samaa

B12 eli kobalamiini on vesiliukoinen vitamiini. Tuotekuvauksissa sen kerrotaan tukevan esimerkiksi hermoston normaalia toimintaa ja veren muodostusta. Nämä tehtävät eivät tarkoita, että vahvempi ravintolisä parantaisi jaksamista ihmisellä, jonka B12-saanti on jo riittävä.

Vegaaniliiton 28.5.2026 päivitetyn ohjeen mukaan aikuisen päivittäinen saantisuositus on 4 µg eli mikrogrammaa. Ravintolisän annos on eri asia: imeytyminen ja ottotiheys vaikuttavat siihen, paljonko lisässä tarvitaan. Vegaaniliiton annostaulukko koskee syanokobalamiinia, joten sitä ei pidä sellaisenaan siirtää metyylikobalamiinivalmisteisiin.

Tässä valikoimassa Terranovan kapselissa on 500 µg, Solgarin imeskelytabletissa 1000 µg ja Super B12:n tabletissa 1 mg. Vegaaniliiton ilmoittama yksikkövastaavuus on 1 mg = 1000 µg. Sana-solin lähde ilmoittaa vahvuudeksi 1000 µg. Valikoima ei tarjoa kattavaa vertailua pienannoksisista päivittäisvalmisteista.

Sana ”vahva” kuvaa tässä tuotteen ilmoitettua B12-määrää, ei yksilöllistä tarvetta tai hoitotehoa. Aineistosta ei voi päätellä, kuka tarvitsee juuri 500 tai 1000 µg:n annoksen. Noudata pakkauksen käyttöohjetta; puutoksen hoitoannos ja poikkeava käyttörytmi kuuluvat terveydenhuollon arvioon.

Vegaaninen ruokavalio: Vegaaniliitto suosittelee säännöllistä B12-lisää heti vegaaniksi ryhtymisestä lähtien. Kaikki vertailun valmisteet on ilmoitettu vegaaneille sopiviksi.
Ikääntyvä käyttäjä: B12:n imeytyminen voi heikentyä iän myötä. Pelkkä ikä ei silti ratkaise näistä tuotteista sopivinta vahvuutta tai ottotapaa.

B12-vitamiinin hinta apteekissa: vertaa vastaavaa pakkausta

Vertaa tarjousten yhteydessä näkyvää ostohintaa toimituskuluineen ja varmista, että kyse on samasta vahvuudesta ja pakkauskoosta. Terranovan kahden apteekkitarjouksen vertailu on suoraviivaisempi kuin erilaisten valmisteiden hintojen rinnastaminen.

Kilohinta kertoo hinnan tuotteen nettopainoon nähden, ei B12-vitamiinin määrää tai käyttöannoksen kustannusta. Tablettien muut ainesosat ja kapselin kasviyhdistelmä vaikuttavat painoon, joten kilohinta ei yksin ole hyödyllinen paremmuusjärjestys.

Aineiston ostopaikat ovat Olo-apteekki ja Apteekki 360. Päivittäistavarakauppojen tarjouksia ei ole mukana, joten apteekin ja kaupan hintaeroa ei voi osoittaa. Pakkausmäärä auttaa suunnittelemaan uusintaostoa, mutta se ei määritä tarvittavan hoidon kestoa.

Tarkista käyttöohje ja rajoitukset ennen ostoa

Säännöllinen B12-lisän käyttö on vegaanille saannin turvaamista, ei automaattisesti määräaikainen kuuri. Näistä tuotetiedoista ei kuitenkaan selviä jokaisen käyttäjän sopiva jatkokäytön kesto. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota.

Jos epäilet puutosta, älä valitse tuotetta pelkän oireen tai vahvuuden perusteella. The Vegan Society neuvoo hakeutumaan terveydenhuollon arvioon. Todettu anemia tai imeytymishäiriö ei kuulu tämän yleisen tuotevertailun avulla hoidettavaksi.

Ottamisajankohta: Solgarin ja Terranovan käyttöohjeessa mainitaan aterian yhteys. Super B12:n ja Sana-solin toimitetuissa ohjeissa ei nimetä kellonaikaa, eikä aineisto osoita parasta vuorokaudenaikaa.
Annostus: älä ylitä pakkauksen ohjetta. Super B12:n lähde varoittaa liiallisen käytön laksatiivisista eli suolta löysyttävistä vaikutuksista.
Raskaus: Terranovan kummankin apteekkitarjouksen lähteessä valmistetta ei suositella raskaana oleville. Muiden tuotteiden raskausajan sopivuutta ei tässä aineistossa erikseen vahvisteta.
Päiväys: Super B12:n lähdesivulla on ristiriitaisia päiväystietoja. Varmista toimitettavan pakkauksen päiväys myyjältä.

Lasketut tunnusluvut

Kilohinta

Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg.1829,00 €/kg

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps.876,36 €/kg

Vaihtoehto	Kilohinta
Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg.	1829,00 €/kg
Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps.	876,36 €/kg

Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg. · Kilohinta: 1829,00 €/kg. hinta / pakkauksen nettopaino kilogrammoina · lähtöarvot: Pakkauksen nettopaino: 10 g · oletukset: Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan. · havainto 2026-10-05

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps. · Kilohinta: 876,36 €/kg. hinta / pakkauksen nettopaino kilogrammoina · lähtöarvot: Pakkauksen nettopaino: 22 g · oletukset: Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan. · havainto 2026-10-05

Hinta 100 grammaa kohti

Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg.182,90 €/100 g

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps.87,64 €/100 g

Vaihtoehto	Hinta 100 grammaa kohti
Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg.	182,90 €/100 g
Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps.	87,64 €/100 g

Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg. · Hinta 100 grammaa kohti: 182,90 €/100 g. hinta / nettopaino grammoina × 100 · lähtöarvot: Pakkauksen nettopaino: 10 g · oletukset: Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan. · havainto 2026-10-05

Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps. · Hinta 100 grammaa kohti: 87,64 €/100 g. hinta / nettopaino grammoina × 100 · lähtöarvot: Pakkauksen nettopaino: 22 g · oletukset: Havaittu myyntihinta; toimituskulut eivät sisälly yksikköhintaan. · havainto 2026-10-05

Sanasto

Nettopaino

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia.

Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

Ennen ostopäätöstä

Jos tarvitset B12-lisän saannin turvaamiseen etkä todetun puutoksen hoitoon, tarkista valitsemasi ottotavan pakkauksesta annostus ja käyttörajoitukset ennen tarjousten vertailua.

Katso hinta: Apteekki 360 Mainoslinkki

Lähteet ja vertailutapa

Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 2 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.

Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-05
Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini) 50 kaps 50 kaps — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-05
Terranova Vitamin B12 500 ug Complex (metyylikobalamiini), 50 kaps. — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-05
Solgar B12-vitamiini 1000 ug.,100 nugg. — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-05
Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg vahva vitamiinitabletti — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-05
vegaaniliitto.fiLähde tarkistettu 2026-10-05
www.vegansociety.comLähde tarkistettu 2026-10-05
vegaaniliitto.fiLähde tarkistettu 2026-10-05

Versiohistoria

Ensimmäinen versio laadittu 2026-10-05. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.

B12 vitamiinit: valitse sopiva vahvuus, ottotapa ja apteekkivalmiste

Mikä sopii sinulle?

Vertaa tärkeimmät erot